Co powinna zawierać modlitwa poranna?

Tradycyjna modlitwa poranna zaczyna się od ofiarowania Bogu nadchodzącego dnia — modlitw, spraw, pracy i trudności — a następnie zawiera podstawowe modlitwy chrześcijańskie: Ojcze nasz, Zdrowaś Maryjo i Anioł Pański. Nie ma jednej obowiązującej formuły; chodzi o rozpoczęcie dnia w świadomej relacji z Bogiem, zanim zaczną się codzienne obowiązki.

Skąd pochodzi modlitwa ofiarowania dnia?

Modlitwa ofiarowania dnia rozwijała się od połowy XIX wieku w ramach Apostolstwa Modlitwy — ruchu duchowego zachęcającego wiernych do codziennego ofiarowywania swoich spraw i prac w jedności z ofiarą Chrystusa. Od tego czasu Kościół zaleca podobne, codzienne ofiarowanie dnia jako formę uczestnictwa w Mszy Świętej już od samego rana.

Czy modlitwę poranną trzeba odmawiać zaraz po przebudzeniu?

Nie ma ścisłego wymogu co do pory — ważne, by modlitwa poranna poprzedzała codzienne obowiązki, jako świadome rozpoczęcie dnia z Bogiem. Tradycja wiąże z porankiem także modlitwę Anioł Pański, odmawianą obok modlitwy południowej i wieczornej jako jeden z trzech stałych momentów modlitewnych dnia.

Modlitwa poranna

Modlitwa poranna to tradycyjny sposób rozpoczęcia dnia z Bogiem — ofiarowanie Mu tego, co dzień przyniesie, oraz podstawowe modlitwy chrześcijańskie. Poniżej znajdziesz pełną sekwencję w kolejności, w jakiej zwyczajowo się ją odmawia, wraz z tekstami modlitw w brzmieniu ujednoliconym przez Konferencję Episkopatu Polski, tam gdzie takie ujednolicenie istnieje.

Ofiarowanie dnia Bogu

Modlitwa rozpowszechniona przez Apostolstwo Modlitwy, rozwijana od połowy XIX wieku — ofiarowanie Bogu wszystkiego, co przyniesie nadchodzący dzień.

Boskie Serce Jezusa, ofiaruję Ci przez Niepokalane Serce Maryi wszystkie modlitwy, sprawy, prace i krzyże dnia dzisiejszego, jako wynagrodzenie za grzechy moje. Łączę je z tymi wszystkimi intencjami, w jakich Ty za nas ofiarowałeś się na krzyżu i nieustannie ofiarujesz się na ołtarzu. Ofiaruję Ci je za Kościół święty, za Ojca Świętego i na wszystkie intencje na dzień dzisiejszy wyznaczone, za potrzeby naszej parafii, rodziny, za przełożonych i krewnych, tak żywych, jak i umarłych. Pragnę też zyskać wszystkie odpusty, jakich dostąpić mogę, i ofiaruję je za dusze w czyśćcu cierpiące. Amen.

Źródło: Apostolstwo Modlitwy — tradycyjna formuła ofiarowania porannego, rozwijana od połowy XIX wieku i powszechnie zalecana przez Kościół

Ojcze nasz

Modlitwa Pańska, przekazana przez samego Jezusa Chrystusa — centralna modlitwa chrześcijaństwa, odmawiana w brzmieniu ujednoliconym przez Konferencję Episkopatu Polski.

Ojcze nasz, któryś jest w niebie, święć się imię Twoje, przyjdź królestwo Twoje, bądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi. Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj. I odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom. I nie wódź nas na pokuszenie, ale nas zbaw od złego. Amen.

Źródło: Konferencja Episkopatu Polski — ujednolicony tekst modlitw podstawowych, zatwierdzony na 386. Zebraniu Plenarnym KEP na Jasnej Górze

Zdrowaś Maryjo

Pozdrowienie anielskie, łączące słowa archanioła Gabriela i św. Elżbiety z Ewangelii — w brzmieniu ujednoliconym przez Konferencję Episkopatu Polski.

Zdrowaś Maryjo, łaski pełna, Pan z Tobą. Błogosławionaś Ty między niewiastami i błogosławiony owoc żywota Twojego, Jezus. Święta Maryjo, Matko Boża, módl się za nami grzesznymi, teraz i w godzinę śmierci naszej. Amen.

Źródło: Konferencja Episkopatu Polski — ujednolicony tekst modlitw podstawowych, zatwierdzony na 386. Zebraniu Plenarnym KEP na Jasnej Górze

Anioł Pański

Modlitwa upamiętniająca Zwiastowanie, odmawiana tradycyjnie rano, w południe i wieczorem — od średniowiecza jeden z podstawowych rytmów dnia chrześcijanina.

Anioł Pański zwiastował Pannie Maryi. I poczęła z Ducha Świętego. Zdrowaś Maryjo...
Oto ja służebnica Pańska. Niech mi się stanie według słowa twego. Zdrowaś Maryjo...
A słowo ciałem się stało. I zamieszkało między nami. Zdrowaś Maryjo...
Módl się za nami, święta Boża Rodzicielko. Abyśmy się stali godnymi obietnic Chrystusowych.
Módlmy się: Prosimy Cię, Panie, wlej w nasze serca swoją łaskę, abyśmy poznawszy za zwiastowaniem anielskim wcielenie Chrystusa, Syna Twojego, przez Jego mękę i krzyż zostali doprowadzeni do chwały zmartwychwstania. Przez tegoż Chrystusa, Pana naszego. Amen.

Źródło: Tradycyjny tekst liturgiczny, modlitwa maryjna odmawiana od średniowiecza

Najczęstsze pytania

Co powinna zawierać modlitwa poranna?: Tradycyjna modlitwa poranna zaczyna się od ofiarowania Bogu nadchodzącego dnia — modlitw, spraw, pracy i trudności — a następnie zawiera podstawowe modlitwy chrześcijańskie: Ojcze nasz, Zdrowaś Maryjo i Anioł Pański. Nie ma jednej obowiązującej formuły; chodzi o rozpoczęcie dnia w świadomej relacji z Bogiem, zanim zaczną się codzienne obowiązki.
Skąd pochodzi modlitwa ofiarowania dnia?: Modlitwa ofiarowania dnia rozwijała się od połowy XIX wieku w ramach Apostolstwa Modlitwy — ruchu duchowego zachęcającego wiernych do codziennego ofiarowywania swoich spraw i prac w jedności z ofiarą Chrystusa. Od tego czasu Kościół zaleca podobne, codzienne ofiarowanie dnia jako formę uczestnictwa w Mszy Świętej już od samego rana.
Czy modlitwę poranną trzeba odmawiać zaraz po przebudzeniu?: Nie ma ścisłego wymogu co do pory — ważne, by modlitwa poranna poprzedzała codzienne obowiązki, jako świadome rozpoczęcie dnia z Bogiem. Tradycja wiąże z porankiem także modlitwę Anioł Pański, odmawianą obok modlitwy południowej i wieczornej jako jeden z trzech stałych momentów modlitewnych dnia.

Źródła

Konferencja Episkopatu Polski — decyzja 386. Zebrania Plenarnego KEP na Jasnej Górze o ujednoliceniu tekstów modlitw podstawowych, wydana w celu ujednolicenia wydawnictw katolickich, w tym stron internetowych — https://diecezja.kielce.pl/biskupi-ujednolicili-teksty-modlitw